La dieta de South Beach : el delicioso e infalible plan diseñado por un médico para perder peso de forma rápida y saludable /
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Publicado: |
Barcelona :
Debolsillo,
2006.
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| Edición: | Primera edición. |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Entendiendo la dieta South Beach
- Pierda peso, gane vida
- Carbohidratos buenos, carbohidratos malos
- Una breve historia de las dietas populares
- Un día en la vida
- Grasas buenas, grasas malas
- Hola, pan
- No es sólo lo que come, sino cómo lo come
- Cómo el comer lo hace sentir hambre
- ¿Es diabetes?
- Cómo comer en un restaurante
- De vuelta a la cardiología
- ¿Por qué la gente fracasa ocasionalmente con esta dieta?
- Planes de comida y recetas
- Notas
- Créditos
- Índice.