Relajación : combatir el stress a través de la relajación /

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Agustí, P. (autor)
Formato: Libro
Lenguaje:Spanish
Edición:Primera edición
Colección:Guía (Ediciones Libertarias/Prodhufi) 15
Materias:
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037 |b Ediciones Libertarias / Prodhufí, S.A. ; C/ Lérica, 82 28020 Madrid 
040 |a Sistema Bibliotecario Universidad de El Salvador  |b spa  |e rda 
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100 1 0 |a Agustí, P.  |e autor 
245 1 0 |a Relajación :  |b combatir el stress a través de la relajación /  |c P. Agustí. 
250 |a Primera edición 
264 |a Madrid :  |b Libertarias/Prodhufi,  |c 1997 
300 |a 190 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 21 cm. 
336 |2 rdacontent  |a texto  |b txt 
337 |2 rdamedia  |a no mediado  |b n 
338 |2 rdacarrier  |a volumen  |b nc 
490 1 |a Guía :  |v número 15 
500 |a Incluye índice 
505 |a La gimnasia relajante -- Yoga -- Asanas o posturas -- Principales asanas -- Salutación al sol -- Postura diamantina -- Postura del loto -- Postura de todo el cuerpo -- Postura de la cobra -- Postura del arco -- Postura de la torsión -- Postura del arado -- La respiración o pranayana -- Relajación general -- La gimnasia china -- El tai chi -- Algunos ejercicios prácticos -- Juego de los cinco animales -- Tabla de ejercicios -- Musicoterapia -- Nerviosismo y estrés -- El estrés -- Sintetizador de ondas cerebrales -- La sofrología -- Las lágrimas : remedio infalible para la tensión emocional -- El arte del buen dormir -- La relajación a dúo -- Plantas medicinales de efecto relajante. 
521 |a Audiencia general 
650 7 |a Relajación  |2 Lemb 
650 7 |a Estrés  |2 Lemb 
650 7 |a Tai chi  |2 Lemb 
650 7 |a Plantas medicinales  |2 Lemb 
650 7 |a Salud mental 
650 7 |a Técnicas de relajación  |2 Lemb 
653 |a Gimnacia relajante 
830 0 |a Guía (Ediciones Libertarias/Prodhufi)  |v 15 
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