La actividad física y el ejercicio como beneficio en la calidad de vidad de las personas, que no son atletas /

Objetivo General: Orientar a la población sobre la utilidad e importancia de la actividad física, como medio eficaz en el mejoramiento de la salud física, mental y la calidad de vida. Objetivos Específicos: Proponer una serie de actividades físicas que ayuden a la población a mejorar su condición f...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Hernández González, William Alfredo (autor)
Formato: Tesis Libro
Lenguaje:Spanish
Materias:
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245 1 3 |a La actividad física y el ejercicio como beneficio en la calidad de vidad de las personas, que no son atletas /  |c estudiantes: William Alfredo Hernández González. 
264 3 |a [Santiago], Panamá :  |b Centro Regional Universitario de Veraguas,  |c 2022 
300 |a 87 páginas :   |b gráficas, tablas ;  |c 28 cm 
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502 |g Tesis  |b Licenciatura  |c Universidad de Panamá. Centro Regional Universitario de Veraguas, Facultad de Humanidades, Escuela de Educación Física,   |d 2022 
520 3 |a Objetivo General: Orientar a la población sobre la utilidad e importancia de la actividad física, como medio eficaz en el mejoramiento de la salud física, mental y la calidad de vida. Objetivos Específicos: Proponer una serie de actividades físicas que ayuden a la población a mejorar su condición física, y calidad de vida. Ofrecer razones para continuar promoviendo la actividad física en la población. Reconocer la necesidad de adoptar hábitos de vida activos y saludables 
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