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| LEADER |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Panamá
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1 |
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|a spa
|h eng
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| 082 |
0 |
4 |
|a 613.71082
|b Sh48
|2 22
|
| 100 |
1 |
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|9 226888
|a Shepherd, John,
|d 1961-
|e autor
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| 245 |
1 |
0 |
|a Entrenamiento de fuerza para mujeres /
|c John Shepherd ; traducción: Nestor Medrano.
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| 264 |
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4 |
|a Madrid :
|b LIBSA,
|c ©2017
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| 300 |
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|a 216 páginas :
|b ilustraciones a color, cuadros ;
|c 26 cm
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| 336 |
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|2 rdacontent
|a texto
|b txt
|
| 337 |
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|2 rdamedia
|a sin mediación
|b n
|
| 338 |
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|2 rdacarrier
|a volumen
|b nc
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| 500 |
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|a Título original: Strength training for women.
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| 505 |
2 |
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|a ¿Por qué peso? El camino a un nuevo tú empieza ahora. -- Por qué las mujeres necesitan resistencia. -- El camino a un gran cuerpo requiere resistencia. -- El camino a la resistencia. Programa de entrenamiento: semanas del 1 al 12. -- El camino a la resistencia 2. Programa de entrenamiento: semanas del 13 al 24. -- ¡Hazlo un hit!. -- Nutrición para la resistencia. -- Manteniéndote en el buen camino. -- Índice de ejercicios.
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| 650 |
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7 |
|2 LEMB
|9 158674
|a FUERZA MUSCULAR
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| 650 |
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7 |
|2 LEMB DIG.
|9 156357
|a APTITUDES FISICAS DE MUJERES
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| 650 |
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7 |
|2 LEMB
|9 227241
|a ENTRENAMIENTO CON PESAS
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| 650 |
|
0 |
|2 LC
|9 227243
|a ENTRENAMIENTO CON PESAS PARA MUJERES
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| 650 |
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7 |
|2 LEMB
|9 227242
|a EJERCICIO PARA MUJERES
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| 650 |
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7 |
|2 LEMB
|9 151468
|a ENTRENAMIENTO ATLETICO
|
| 650 |
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7 |
|2 LEMB DIG.
|9 154763
|a SALUD DE LA MUJER
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| 700 |
1 |
|
|9 226889
|a Medrano, Nestor
|e traductor
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| 942 |
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|2 ddc
|c BK
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| 990 |
|
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|a ADER /MV
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| 999 |
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|c 386881
|d 386877
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| 952 |
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|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 613_710820000000000_SH48
|7 0
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|a 21
|b 21
|c 17
|d 2023-12-12
|e obsequio
|l 2
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|w 2023-12-12
|y BK
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