Tonificación dirigida fuerza-resistencia /

Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Menciona...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Vidal, José
Otros Autores: Moral González, Susana
Formato: Desconocido
Lenguaje:Spanish
Publicado: España : Paidotribo , c2005.
Materias:
Descripción
Sumario:Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Menciona ejemplos de clases prácticas.
Descripción Física:1 videodisco (43 min.) : DVD , son. , col. ; 4 3/4 plg.
ISBN:8480198532