Hatha yoga, bienestar subjetivo y calidad de sueño en un grupo de empleados del Banco Nacional de Costa Rica, Sede Central, San José /

Hatha yoga, bienestar subjetivo y calidad de sueño en un grupo de empleados del Banco Nacional de Costa Rica, Sede Central, San José /

Analiza los efectos de un programa de Hatha yoga sobre el bienestar subjetivo general, el estrés percibido, el estado anímico y la calidad de sueño de un grupo de empleados del Banco Nacional. Participantes: la muestra estuvo compuesta por un grupo (n= 30) de personas que recibieron clases de yog...

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Bibliographic Details
Main Author: Solano Umaña, Yoenia
Corporate Author: Universidad Nacional (Costa Rica). Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida. Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano
Other Authors: Ureña Bonilla, Pedro (supervisor de grado), Blanco Romero, Luis Alberto, 1963- (Blanco Romero, Luis)
Format: Thesis Book
Language:Spanish
Published: Heredia, C.R. : Y. Solano U., 2012.
Subjects:
BANCO NACIONAL DE COSTA RICA
YOGA
SUEÑO
BIENESTAR
FUNCIONARIOS PÚBLICOS

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