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| LEADER |
02499nam a2200361 a 4500 |
| 001 |
UNA01000320350 |
| 005 |
20221103094024.0 |
| 008 |
220302s2021 cr d rm 000 0 spa d |
| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Nacional de Costa Rica
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| 099 |
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|a TESIS 9809
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| 100 |
1 |
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|a Vásquez Arias, Josué,
|e autor
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| 245 |
1 |
4 |
|a Una revisión sistemática de métodos y eficacia del entrenamiento contra resistencia en hipoxia normobárica para el desarrollo de fuerza e hipertrofia muscular :
|b actualización de 5 años /
|c Josué Vásquez Arias.
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| 260 |
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|a Heredia, Costa Rica :
|b J. Vásquez A.,
|c 2021.
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| 300 |
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|a vi, 23 páginas. :
|b gráficos a color.
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| 336 |
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|a texto
|2 rdacontent
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| 337 |
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|a sin mediación
|2 rdamedia
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| 337 |
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|a computadora
|2 rdamedia
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| 338 |
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|a volumen
|2 rdacarrier
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| 338 |
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|a disco de computadora
|2 rdacarrier
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| 500 |
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|a Modalidad de graduación: Artículo científico
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| 502 |
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|a Tesis (Licenciatura) Universidad Nacional, Heredia, 2021.
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| 520 |
8 |
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|a Compila la evidencia presente y actualiza los métodos, eficiencia y eficacia del entrenamiento contra resistencia en hipoxia simulada para el desarrollo de fuerza e hipertrofia muscular. Se realizó una búsqueda sistemática de revisión integradora basada en las Preferred Reporting Guidelines for Systematic Reviews and Meta-Analysis (PRISMA), en 4 etapas: identificación, selección de datos, recolección y extracción de datos y evolución de la calidad. Los criterios de elegibilidad fueron seleccionados por los autores y recopila aquellos estudios experimentales y cuasi experimentales que exploren la eficacia del entrenamiento de fuerza muscular en hipoxia en condiciones simuladas para la mejora de fuerza e hipertrofia muscular. Se eligieron las bases de datos electrónicas PubMed, Science Direct y Web of Science para realizar una búsqueda de literatura acorde al tema de investigación.
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| 530 |
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|a Disponible también en disco compacto
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| 650 |
0 |
4 |
|a APTITUDES FÍSICAS
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| 650 |
0 |
4 |
|a RENDIMIENTO DEPORTIVO
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| 650 |
0 |
4 |
|a ESFUERZO FÍSICO
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| 650 |
0 |
4 |
|a DESARROLLO FÍSICO
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| 650 |
0 |
4 |
|a MÚSCULOS
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| 700 |
1 |
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|a Rojas Valverde, Daniel,
|e supervisor de grado
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| 700 |
1 |
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|a Azofeifa Mora, Christian,
|e lector de grado
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| 700 |
1 |
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|a Sánchez Ureña, Braulio,
|e lector de grado
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| 710 |
1 |
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|a Universidad Nacional (Costa Rica).
|b Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida.
|b Licenciatura en Ciencias del Deporte
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| 856 |
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|u http://hdl.handle.net/11056/23333
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