Optimum sports training : sports conditioning exercises /
Presenta varios ejercicios de estiramiento para brazos, piernas, cabeza, espalda, cintura, etc. Se muestra la utilización de bolas y ligas para realizar los ejercicios y la utilización correcta de las máquinas mecánicas de ejercicios y pesas para cada parte del cuerpo.
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | English |
| Publicado: |
[Lugar de publicación no identificado] :
[editor no identificado],
c1990.
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| Materias: |
| Sumario: | Presenta varios ejercicios de estiramiento para brazos, piernas, cabeza, espalda, cintura, etc. Se muestra la utilización de bolas y ligas para realizar los ejercicios y la utilización correcta de las máquinas mecánicas de ejercicios y pesas para cada parte del cuerpo. |
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| Notas: | Grabado en la Unidad de Audiovisuales de la Biblioteca de la Sede Regional del Atlántico para uso exclusivamente didáctico de la Sede Regional del Atlántico de la Universidad de Costa Rica -- Documental -- Realizado con la participación de Aquaforum Films -- VHS Hi-fi |
| Descripción Física: | 1 videocasete (cerca de 31 min.) : sonoro, color ; 1/2 plg. |