Optimum sports training : sports conditioning exercises /

Presenta varios ejercicios de estiramiento para brazos, piernas, cabeza, espalda, cintura, etc. Se muestra la utilización de bolas y ligas para realizar los ejercicios y la utilización correcta de las máquinas mecánicas de ejercicios y pesas para cada parte del cuerpo.

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Gambetta, Vern (Participante)
Formato: Libro
Lenguaje:English
Publicado: [Lugar de publicación no identificado] : [editor no identificado], c1990.
Materias:
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035 |a 7992363 
040 |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Costa Rica 
041 0 |a eng 
082 0 |a 797.21  |b S977s  |2 21 
100 1 |a Gambetta, Vern  |e Participante 
245 1 0 |a Optimum sports training :  |b sports conditioning exercises /  |c with Vern Gambetta 
260 |a [Lugar de publicación no identificado] :  |b [editor no identificado],  |c c1990. 
300 |a 1 videocasete (cerca de 31 min.) :  |b sonoro, color ;  |c 1/2 plg. 
500 |a Grabado en la Unidad de Audiovisuales de la Biblioteca de la Sede Regional del Atlántico para uso exclusivamente didáctico de la Sede Regional del Atlántico de la Universidad de Costa Rica -- Documental -- Realizado con la participación de Aquaforum Films -- VHS Hi-fi 
520 3 |a Presenta varios ejercicios de estiramiento para brazos, piernas, cabeza, espalda, cintura, etc. Se muestra la utilización de bolas y ligas para realizar los ejercicios y la utilización correcta de las máquinas mecánicas de ejercicios y pesas para cada parte del cuerpo. 
650 |a EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO 
650 |a EJERCICIO 
650 |x ASPECTOS FISIOLOGICOS 
773 0 |7 nnam  |t Swimming fastest II 
900 |a 2005 
912 |a 30-JUN-2005 - BARQUERO SANABRIA, PAOLA 
917 |a 23-SEP-2004 - MARTEN MADRIGAL, ALEXANDRA 
949 |a PB -AM 
916 |a Centro Catalográfico