Terapia y gimnasia respiratoria : mas armonía y energía en la vida mediante una respiración correcta

La falta de movimiento, el estrés persistente, una respiración incorrecta y los malos hábitos en la misma conducen a una falta de oxígeno en nuestro cuerpo. La consecuencia frecuente es el malestar, la fatiga, la falta de fuerzas y el desánimo. Por ello este libro se dirige a todas aquellas personas...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Höfler, Heike (Autor)
Otros Autores: Llotet, Mario (Director de la colección), Guixer, Montserrat (Traductor)
Formato: Libro
Lenguaje:Spanish
Publicado: España : Paidotribo, 1994
Edición:1a. edición
Colección:COLECCIÓN MEDICINA DEPORTIVA
Materias:
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040 |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas 
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100 |4 Autor  |a Höfler, Heike  |9 7151 
245 |a Terapia y gimnasia respiratoria : mas armonía y energía en la vida mediante una respiración correcta  |c Heike Höfler 
250 |a 1a. edición 
260 |a España :   |b  Paidotribo,   |c 1994 
300 |a 98 páginas :  |b ilustraciones;  |c 22cm 
440 |a COLECCIÓN MEDICINA DEPORTIVA  |9 7172 
500 |a Título original : Atemtherapie und Atemgymnatik Trias 
505 |a 1. La respiración, principio y fuerza vital 2.La respiración, condición previa para la activación del metabolismo y del intercambio de gases (oxidación) 3. Estructura y funcionamiento del aparato respiratorio La respiración La nariz El aparato respiratorio interno Capacidad respiratoria Proceso mecánico de la respiración Diferencia de presión entre el interior y el exterior/variaciones de presión en pulmones y caja torácica/cavidad pleural Los músculos respiratorios El trabajo de los músculos respiratorios en el proceso de la respiración Control del proceso y otros 
520 |a La falta de movimiento, el estrés persistente, una respiración incorrecta y los malos hábitos en la misma conducen a una falta de oxígeno en nuestro cuerpo. La consecuencia frecuente es el malestar, la fatiga, la falta de fuerzas y el desánimo. Por ello este libro se dirige a todas aquellas personas que con el esfuerzo coti diano necesitan "tomar aliento" e intentar vivir, de modo más consciente, más saludable, "sintiendo la respiración". El libro explica de forma comprensible la respiración integral, que cuida el equilibrio del cuerpo, de la mente y del espíritu. A través de la anatomía, la fisiología y la determinación de los principios terapéuticos de la respiración, conduce rápidamente al lector a la parte donde se describen a través de numerosos ejercicios, las aplicaciones prácticas de una respiración correcta. 
650 |2 lembs  |a MASAJE  |9 6855 
650 |2 lembs  |a RESPIRACIÓN  |9 7173 
650 |2 lembs  |a RELAJACIÓN  |9 7174 
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