Entrenamiento de la espalda /
Enseña como corregir las posturas perjudiciales para la espalda y relajar la sobrecarga psíquica de forma efectiva, para conseguir vivir sin dolor y alcanzar un mayor rendimiento en las actividades diarias. Los deportistas, en particular, mejorarán la capacidad de carga de la espalda, punto normalme...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , , , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Publicado: |
Badalona , España :
Paidotribo,
©2008
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| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- 1. Introducción 2. Función de la columna vertebral 3. Entrenamiento eficaz 4. La musculatura erectora de la columna 5. El músculo trapecio y otros más...