Actividad física en el adulto mayor /
Muestra la importancia que tiene el conocimiento de la actividad física aplicada hacia los adultos mayores como una forma de practicar estilos de vida saludables. En el libro se describen, de forma detallada y mediante imágenes, diferentes opciones de ejercitación física. La obra está dirigida a est...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
México:
Manual Moderno,
2012.
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| Edición: | 1a. edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Capítulo 1: Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor Capítulo 2: Actividad física y ejercicio en el adulto mayor de la zona norte de México Capítulo 3: Instrumentos para la evaluación de los niveles de condición física Capítulo 4: Guía de ejercicios para el adulto mayor Capítulo 5: El trabajo de fuerza en personas mayores: 25 ejercicios para su puesta práctica e iniciación y otros...