|
|
|
|
| LEADER |
03874nam a2200337 a 4500 |
| 001 |
084291 |
| 003 |
OSt |
| 005 |
20150114162338.0 |
| 008 |
940603s1990 mx || |f 000 spa|| |
| 020 |
|
|
|a 9684223641
|
| 040 |
|
|
|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
|
| 041 |
|
|
|a spa
|
| 082 |
|
|
|2 21
|a 158.72
|b Ar69
|
| 100 |
1 |
|
|4 Autora
|a Arroba, Tanya.
|9 9406
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Cómo manejar la presión en el trabajo :
|b Guia para la supervivencia /
|c Tanya Arroba, Kim James; traducción Lic. Roberto A. Haas García.
|
| 260 |
|
|
|a México :
|b McGraw Hill,
|c 1990.
|
| 300 |
|
|
|a XIX, 253 páginas :
|b ilustrado ;
|c 23 cm.
|
| 500 |
|
|
|a Incluye índice alfabético
|
| 505 |
|
|
|a CAPÍTULO 1: Qué es este libro y cómo debe emplearse? ¿A quién está dirigido este libro? ¿Cómo utilizar este libro? ¿Por qué ha de leerse este libro? PRIMERA PARTE MANUAL DEL EJECUTIVO DE SUPERVIVENCIA PERSONAL CAPÍTULO 2 LA PRESIÓN EN EL TRABAJO : ¿BENÉFICA O PERJUDICIAL PARA USTED? En qué consisten la presión y el estrés? Porqué es un problema el estrés Cómo responde a la presión : su constitución de la edad de Piedra Patrones del estrés: cómo vigilar sus respuestas a la presión estés: Cómo reducir el alto precio de una preión inadecuada ejercicios del capítulo: aprenda cómo responde a la preión CAPÍTULO 3: CÓMO SE CREA PRESIÓN USTED MISMO: LOS MAMUTS DEL SIGLO XX Una amenaza potencial: su problema de hoy Sus recuerdos: cómo le crean mamuts hoy Los mensajes del pasado: ¿le ayudan en el presente? Frustración: no lograr lo que quiere o necesita ejercicios del capítulo: aprenda cómo se crea presión usted mismo CAPÍTULO 4 DESARROLLO DE LAS HABILIDADES PARA MANEJAR LA PRESIÓN: ¿Cómo enfrentarse a los mamuts Qué puede hacer ante un mamut: cuatro estilos para salir adelante Creencias subyacentes a los cuatro estilos de conducta Cómo ser asertivo Cómo desarrollar la confianza para ser asertivo ejercicios del capítulo: cómo desarrollar un estilo asertivo para lidiar con los mamuts contemporáneos CAPÍTULO 5 CÓMO PONERSE EN FORMA PARA PODER ENFRENTAR LA PRESIÓN: COMO SOBREVIVIR A LOS MAMUTS Mensajes que nos desalientan a seguir cuidándonos Porqué debe cuidarse Cómo cuidarse con ejercicio y relajamiento Cómo cuidarse plantificando el equilibrio Lo prohibido esos hábitos peligrosos Ejercicios del capítulo: cómo preparse mejor para manejar la presión SEGUNDA PARTE MANUAL DEL EJECUTIVO DE SUPERVIVENCIA ORGANIZACIONAL y cuatro capítulos más
|g uilibrio
|
| 520 |
|
|
|a Cómo manejar la presión en el trabajo; es una guía para la supervivencia en el trabajo: es un libro práctico y fácil de entender que le permitirá conservarse en buena salud y al frente de us trabajo; le ayudara a desarrollar sus habilidades y estrategias personales para garantizar que la presión funcione en su favor y no en su contra. La primera parte se concentra en la importancia de manejar la presión a su favor y en los pasos que puede dar para garantizarle a usted se mantenga en la cima. La segunda parte, su guía organizacional de supervivencia, se centra en las acciones que puede usted emprender para reducir el estrés en su organización. En toda esta parte se ofrecen numerosos ejercicios prácticos.
|
| 650 |
0 |
4 |
|a PSICOLOGÍA INDUSTRIAL
|9 1937
|
| 650 |
0 |
4 |
|2 Lembs
|a ESTRÉS LABORAL
|9 9407
|
| 650 |
0 |
4 |
|2 Lembs
|a ASERTIVIDAD
|9 9408
|
| 650 |
0 |
4 |
|2 Lembs
|a PRESIÓN LABORAL
|9 9409
|
| 653 |
|
|
|a SUPERVIVENCIA ORGANIZACIONAL
|
| 653 |
|
|
|a HABILIDADES LABORALES
|
| 700 |
1 |
|
|4 Autor
|a Kim, James
|9 9410
|
| 700 |
1 |
|
|4 Traducción
|a Haas García, Roberto A.
|9 9411
|
| 942 |
|
|
|2 ddc
|c BK
|
| 999 |
|
|
|c 3112
|d 3112
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 158_720000000000000_AR69
|7 0
|9 4979
|a 08
|b 08
|d 2015-01-08
|e Compra
|f C
|g 19.75
|i 084291
|l 0
|o 158.72 Ar69
|p 084291
|r 2015-01-08
|t ej.1
|v 19.75
|w 2015-01-08
|y BK
|