¡Sin estrés! /
El objetivo de esta obra es que el lector aprenda a discernir los efectos dañinos del estrés, para que pueda disfrutar de un nuevo estilo de vida más sano y satisfactorio.
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Madrid, España :
Editorial Safeliz,
2008
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| Edición: | 12a. impresión de la 1a. edición |
| Colección: | Colección : Nuevo Estilo de Vida
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ÍNDICE 1. ¿QUE ES EL ESTRÉS? 2. LA RESPUESTA AL ESTRÉS 3. LAS CAUSAS DEL ESTRÉS 4. LAS RELACIONES INTERPERSONALES 5. EL ESTRÉS A LO LARGO DE LA VIDA 6. CÓMO PREVENIR EL ESTRÉS 7. CÓMO AFRONTAR EL ESTRÉS