Terapia de los métodos de relajación /
Reciben el nombre de métodos de relajación, fisiológicamente hablando, los diferentes tipos de ejercicios y tratamientos específicos destinados a conseguir, en el cuerpo humano, una disminución de la tensión, tanto muscular como mental. Se trata de aplicar ejercicios alternativos que contribuyan al...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
[Móstoles, Madrid] :
Didáctica,
2001.
|
| Edition: | 2a. edición |
| Subjects: |
Table of Contents:
- Iniciación a la relajación corporal
- Preparando el ambiente general
- El secreto está en saber respirar bien
- Andar: un método sencillo de relajarse
- El mecanismo básico de la relajación
- La relajación al alcance de todos
- Otros ejercicios de relajación
- La relajación sincrónica psico-corporal
- Métodos alternativos de relajación.