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| LEADER |
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| 003 |
PA-PaUSB |
| 005 |
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ta |
| 008 |
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| 020 |
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|a 9786071735799
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| 037 |
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|a DSA-0034-2021
|b Edwin Rene Cutire Cornejo
|c B/.26.00c/u (cinco ejemplares)
|f papel
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| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Panamá
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| 082 |
0 |
4 |
|2 21
|a 796.42
|b C89
|
| 100 |
1 |
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|9 217625
|a Cuéllar Santín, Ricardo
|e autor
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Saber correr :
|b más de 150 temas para corredores, desde principiantes a atletas de élite
|c / Ricardo Cuéllar Satín.
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| 246 |
3 |
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|a Más de ciento cincuenta temas corredores, desde principiantes a atletas de élite
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| 250 |
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|a Primera edición, octubre 2018.
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| 264 |
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1 |
|a México, Ciudad de México :
|b Editorial Trillas,
|c 2018,
|
| 264 |
|
4 |
|c ©2018
|
| 300 |
|
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|a 256 páginas :
|b ilustraciones, fotografías ;
|c 23 cm
|
| 336 |
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|2 rdacontent
|a texto
|b txt
|
| 337 |
|
|
|2 rdamedia
|a sin mediación
|b n
|
| 338 |
|
|
|2 rdacarrier
|a volumen
|b nc
|
| 500 |
|
|
|a "Correr, una forma de vida. Alimentación. Entrenamiento. Competición. Lesiones y Rehabilitación". -- Cubierta.
|
| 500 |
|
|
|a Incluye datos biográficos del autor en la solapa.
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| 504 |
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|a Bibliografía: páginas 253-256.
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| 505 |
2 |
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|a Filosofía, psicología y forma de vida. -- Fisiología. -- Alimentación. -- Entrenamiento y competición. -- Lesiones y rehabilitación. -- Consejos. -- Aditamentos. -- Evaluación de las condiciones para poder participar en una carrera.
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| 520 |
3 |
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|a Correr genera una motivación tan grande para tantas personas, que hoy se ha convertido en una forma o estilo de vida. Pero, realmente, ¿Qué significa saber correr ? De manera práctica y sencilla, este libro pondrá al alcance de su mano cada uno de los temas que lo llevarán a responder esta pregunta, mediante una filosofía que establece que lo llevarán a responder esta pregunta, mediante una filosofía que establece que cada corredor es distinto y que, por tanto, no hay un solo método que funcione en todos los atletas con la misma efectividad: un entrenamiento aplicado a cuatro diferentes corredores va a dar cuatro resultados diferentes. De ahí que es indispensable que usted logre un conocimiento de si mismo y aprenda identificar lo que más le favorece para alcanzar la excelencia personal y deportiva. --
|2 Tomado de la contracubierta.
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| 650 |
|
7 |
|9 135662
|a ATLETISMO
|2 LEMB
|
| 650 |
|
4 |
|9 147774
|a DEPORTES DE PISTA
|2 LEMB
|
| 650 |
|
4 |
|9 151468
|a ENTRENAMIENTO ATLETICO
|2 LEMB
|
| 942 |
|
|
|2 ddc
|c BK
|
| 945 |
|
|
|a Ismelda Sánchez
|
| 999 |
|
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|c 378172
|d 378168
|
| 952 |
|
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|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
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|7 0
|8 CG
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|a 10
|b 10
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|
| 952 |
|
|
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|1 0
|2 ddc
|4 0
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|7 0
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|a 10
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|g 26.00
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|w 2021-07-01
|y BK
|
| 952 |
|
|
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|1 0
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|4 0
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|7 0
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|
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