Tonificación dirigida fuerza-resistencia /
Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Men...
Main Author: | |
---|---|
Other Authors: | |
Format: | Unknown |
Language: | Spanish |
Published: |
España :
Paidotribo ,
c2005.
|
Subjects: |
Summary: | Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Menciona ejemplos de clases prácticas. |
---|---|
Physical Description: | 1 videodisco (43 min.) : DVD , son. , col. ; 4 3/4 plg. |
ISBN: | 8480198532 |