Tonificación dirigida fuerza-resistencia /
Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Men...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros Autores: | |
| Formato: | Desconocido |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
España :
Paidotribo ,
c2005.
|
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Contenido : Introducción
- Ejecución básica de los ejercicios
- Movimientos potencialmente peligrosos
- Ejemplos de clase práctica