Tonificación dirigida fuerza-resistencia /
Presenta ejercicios que se pueden realizar en una clase de entrenamiento de fuerza-resistencia con pesas, o también denominado tonificación. Muestra la ejecución básica y correcta de los mismos, adémas del equipo deportivo utilizado. Señala movimientos corporales potencialmente peligrosos. Men...
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| Format: | Unknown |
| Language: | Spanish |
| Published: |
España :
Paidotribo ,
c2005.
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| Subjects: |
Table of Contents:
- Contenido : Introducción
- Ejecución básica de los ejercicios
- Movimientos potencialmente peligrosos
- Ejemplos de clase práctica