Enfermedades de interes : stress
Sumario: Pretende enseñar cómo tratar los factores estresantes de corta y larga duración, aceptándolos como reto en vez de amenaza. Este programa explica cinco técnicas derelajación que son: respiración profunda, relajación muscular progresiva, estiramiento, dejar la mente en blanco y visualización....
| Formato: | Libro |
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| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona :
AIMS Media Espana,
c1992.
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| Colección: | Videoteca medica
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| Materias: |
| Sumario: | Sumario: Pretende enseñar cómo tratar los factores estresantes de corta y larga duración, aceptándolos como reto en vez de amenaza. Este programa explica cinco técnicas derelajación que son: respiración profunda, relajación muscular progresiva, estiramiento, dejar la mente en blanco y visualización. |
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| Descripción Física: | 2 videocasetes (VHS) (90 min.) :, sonoro color ; 1/2 plg. |