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| LEADER |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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1 |
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|h spa
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0 |
4 |
|2 21
|a 796.077
|b C165
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| 100 |
1 |
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|a Cánovas Linares, Ricardo
|4 Autor
|9 1067
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Entrenamiento de alta intensidad /
|c Dr. Ricardo Cánovas Linares
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| 250 |
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|a 1a. edición
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| 264 |
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|a España :
|b Paidotribo,
|c ©2009
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| 300 |
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|a 239 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 24 cm
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| 500 |
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|a Incluye índice
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| 505 |
0 |
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|a - Intenso, breve y poco frecuente - Integridad estructural - Tipos de fibras y funcionamiento - Músculos y movimientos y otros ...
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| 520 |
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|a El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.
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| 650 |
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0 |
|a EDUCACIÓN FÍSICA
|2 lembs
|9 1068
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| 650 |
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|a EJERCICIO
|2 lembs
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1 |
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|c REF
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| 991 |
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