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| LEADER |
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| 001 |
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| 003 |
OSt |
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| 008 |
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| 020 |
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|a 9788480199230
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| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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| 041 |
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|a spa
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| 082 |
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|2 21
|a 796
|b V545
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| 100 |
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|4 Autor
|a Vella, Mark
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| 245 |
1 |
0 |
|a Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física /
|b
|c Mark Vella
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| 260 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2007
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| 264 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2007
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| 300 |
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|a 144 páginas :
|b ilustraciones;
|c 28 cm
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| 500 |
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|a Incluye bibliografía e índice alfabético
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| 505 |
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|a Parte 1. Resumen de anatomía Parte 2 Anatomía del ejercicio 1. Pectorales 2. Piernas y caderas 3. Espalda y hombros 4. Brazos 5. Abdominales 6. Estiramientos
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| 520 |
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|
|a El libro contiene la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo. Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y abdominales, ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.
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| 650 |
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|2 Lembs
|a MUSCULACIÓN
|9 7653
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| 650 |
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|2 Lembs
|a CONDICIÓN FÍSICA
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| 700 |
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|9 6776
|4 Traductor
|a Moreno, Marta
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| 700 |
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|4 Traductor
|a Jiménez, Noelia
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| 942 |
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|2 ddc
|c BK
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| 991 |
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|a .
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| 992 |
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|a yoira
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| 999 |
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|c 3362
|d 3362
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| 952 |
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|1 0
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|7 0
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|e Compra
|f C
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