Pliometría : Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo /
Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos q...
Autor principal: | Chu, Donald A. (Autor) |
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Otros Autores: | Myer, Gregory (Autor), González del Campo, Pedro (Traducción) |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
Barcela (España) :
Paidotribo,
2016
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Materias: |
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