Enciclopedia de anatomía del ejercicio /

Guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Lance Liebman, Hollis (Autor)
Other Authors: Rúiz Franco, Juan José (Traducción), Zafra, Aurora (Correción de texto), Carretero, David (Diseño de la cubierta)
Format: Book
Language:Spanish
Edition:Primera edición
Series:Entrenamiento Deportivo
Subjects:
Description
Summary:Guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada ejercicio. Así, es posible realizarlos con un estilo perfecto, y lograr los mayores beneficios.
Item Description:Incluye apéndice
Incluye glosario de términos generales, Glosario de términos griegos y latinos
Physical Description:392 páginas : ilustraciones ; 28 cm
ISBN:9788499105710