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LEADER |
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OSt |
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020 |
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|a 8467013192
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040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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041 |
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|a spa
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082 |
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|2 21
|a 153.12
|b T78
|
100 |
1 |
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|4 Autor
|a Tsackos, Anastasia
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245 |
1 |
0 |
|a Gimnasia mental :
|b consejos y ejercicios fáciles para personas con dificultades de memoria /
|c Anastasia Tsackos
|
260 |
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|a España :
|b Espasa Calpe,
|c 2004
|
264 |
|
|
|a España :
|b Espasa Calpe,
|c 2004
|
300 |
|
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|a 158 páginas :
|b ilustrado ;
|c 21 cm
|
440 |
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|a ESPASA PRÁCTICO
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505 |
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|a ÍNDICE--CAPÍTULO 1. ¿A quién va dirigido este libro?--CAPÍTULO 2. La memoria--CAPÍTULO 3. Prevención y reducción del deterioro cognitivo--CAPÍTULO 4. Envejecer saludablemente--CAPÍTULO 5. Prevención del envejecimiento psicológico y otros cuatro capítulos
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520 |
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|a Anastasia Tsackos nos da las claves: la atención, la concentración, el interés, el entusiasmo, la motivación, son imprescindibles para activar nuestra memoria y en definitiva, para extraer los recuerdos positivos del pasado, fijar lo necesario de nuestro presente y sentar las bases para una buena calidad de vida intelectual en nuestro futuro.
|
650 |
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4 |
|2 lembs
|a MEMORIA
|x EJERCICIOS PRÁCTICOS
|
650 |
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4 |
|2 lembs
|a CONGNICIÓN
|x DETERIORO
|
650 |
|
4 |
|2 lembs
|a ENVEJECIMIENTO PSICOLÓGICO
|
650 |
|
4 |
|2 lembs
|a GIMNASIA MENTAL
|
942 |
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|
|2 ddc
|c BK
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991 |
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|
|a 21-03-16
|
992 |
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|a sarita (inventariado y corregido 21-06-2024)
|
999 |
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|
|c 8987
|d 8987
|
952 |
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|0 0
|1 0
|2 ddc
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|
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|f C
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