|
|
|
|
| LEADER |
01995nam a2200337 i 4500 |
| 001 |
081845 |
| 003 |
OSt |
| 005 |
20240621203940.0 |
| 008 |
210316s2004 spa||||f 000 0 spa|| |
| 020 |
|
|
|a 8467013192
|
| 040 |
|
|
|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
|
| 041 |
|
|
|a spa
|
| 082 |
|
|
|2 21
|a 153.12
|b T78
|
| 100 |
1 |
|
|4 Autor
|a Tsackos, Anastasia
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Gimnasia mental :
|b consejos y ejercicios fáciles para personas con dificultades de memoria /
|c Anastasia Tsackos
|
| 260 |
|
|
|a España :
|b Espasa Calpe,
|c 2004
|
| 264 |
|
|
|a España :
|b Espasa Calpe,
|c 2004
|
| 300 |
|
|
|a 158 páginas :
|b ilustrado ;
|c 21 cm
|
| 440 |
|
|
|a ESPASA PRÁCTICO
|
| 505 |
|
|
|a ÍNDICE--CAPÍTULO 1. ¿A quién va dirigido este libro?--CAPÍTULO 2. La memoria--CAPÍTULO 3. Prevención y reducción del deterioro cognitivo--CAPÍTULO 4. Envejecer saludablemente--CAPÍTULO 5. Prevención del envejecimiento psicológico y otros cuatro capítulos
|
| 520 |
|
|
|a Anastasia Tsackos nos da las claves: la atención, la concentración, el interés, el entusiasmo, la motivación, son imprescindibles para activar nuestra memoria y en definitiva, para extraer los recuerdos positivos del pasado, fijar lo necesario de nuestro presente y sentar las bases para una buena calidad de vida intelectual en nuestro futuro.
|
| 650 |
|
4 |
|2 lembs
|a MEMORIA
|x EJERCICIOS PRÁCTICOS
|
| 650 |
|
4 |
|2 lembs
|a CONGNICIÓN
|x DETERIORO
|
| 650 |
|
4 |
|2 lembs
|a ENVEJECIMIENTO PSICOLÓGICO
|
| 650 |
|
4 |
|2 lembs
|a GIMNASIA MENTAL
|
| 942 |
|
|
|2 ddc
|c BK
|
| 991 |
|
|
|a 21-03-16
|
| 992 |
|
|
|a sarita (inventariado y corregido 21-06-2024)
|
| 999 |
|
|
|c 8987
|d 8987
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 153_120000000000000_T78
|7 0
|9 17027
|a 08
|b 08
|d 2016-03-21
|e compra
|f C
|g 21.95
|i 081845
|l 0
|o 153.12 T78
|p 081845
|r 2016-03-21
|t ej. 1
|v 41.95
|w 2016-03-21
|y BK
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 153_120000000000000_T78
|7 0
|9 27718
|a 03
|b 03
|d 2018-02-28
|e Compra
|f C
|g 21.95
|i 031221
|l 0
|o 153.12 T78
|p 031221
|r 2018-02-28
|t ej. 1
|v 41.95
|w 2018-02-28
|y BK
|