Gimnasia mental : consejos y ejercicios fáciles para personas con dificultades de memoria /
Anastasia Tsackos nos da las claves: la atención, la concentración, el interés, el entusiasmo, la motivación, son imprescindibles para activar nuestra memoria y en definitiva, para extraer los recuerdos positivos del pasado, fijar lo necesario de nuestro presente y sentar las bases para una buena ca...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
España :
Espasa Calpe,
2004
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| Colección: | ESPASA PRÁCTICO
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ÍNDICE
- CAPÍTULO 1. ¿A quién va dirigido este libro?
- CAPÍTULO 2. La memoria
- CAPÍTULO 3. Prevención y reducción del deterioro cognitivo
- CAPÍTULO 4. Envejecer saludablemente
- CAPÍTULO 5. Prevención del envejecimiento psicológico y otros cuatro capítulos