Gimnasia mental : consejos y ejercicios fáciles para personas con dificultades de memoria /
Anastasia Tsackos nos da las claves: la atención, la concentración, el interés, el entusiasmo, la motivación, son imprescindibles para activar nuestra memoria y en definitiva, para extraer los recuerdos positivos del pasado, fijar lo necesario de nuestro presente y sentar las bases para una buen...
| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
España :
Espasa Calpe,
2004
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| Series: | ESPASA PRÁCTICO
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| Subjects: |
Table of Contents:
- ÍNDICE
- CAPÍTULO 1. ¿A quién va dirigido este libro?
- CAPÍTULO 2. La memoria
- CAPÍTULO 3. Prevención y reducción del deterioro cognitivo
- CAPÍTULO 4. Envejecer saludablemente
- CAPÍTULO 5. Prevención del envejecimiento psicológico y otros cuatro capítulos