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| LEADER |
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| 003 |
PA-PaUSB |
| 005 |
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ta |
| 008 |
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| 040 |
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|
|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Panamá
|
| 082 |
0 |
4 |
|a T 613.7182
|b C88
|2 22
|
| 100 |
1 |
|
|a Cruz, Jorge
|e autor
|
| 245 |
1 |
3 |
|a El calentamiento y estiramiento antes y después del entrenamiento físico /
|c por: Jorge Cruz, Ariel Rodríguez.
|
| 264 |
|
3 |
|a Santiago, Panamá :
|b Centro Regional Universitario de Veraguas,
|c 2022
|
| 300 |
|
|
|a xiii, 97 páginas :
|b gráficas :
|c 28 cm
|
| 336 |
|
|
|2 rdacontent
|a texto
|b txt
|
| 337 |
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|
|2 rdamedia
|a sin mediación
|b n
|
| 338 |
|
|
|2 rdacarrier
|a volumen
|b nc
|
| 500 |
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|a "Proyecto de tesis, presentado como requisito para optar por la Licenciatura en Educación Física en la Universidad de Panamá". -- Página de título.
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| 502 |
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|g Tesis
|b Licenciatura
|c Universidad de Panamá. Centro Regional Universitario de Veraguas, Facultad de Humanidades, Escuela de Educación Física,
|d 2022
|
| 520 |
3 |
|
|a Objetivo General: Determinar cómo el calentamiento físico, incide en el rendimiento deportivo de los atletas, manteniendo y mejorando la elasticidad de la musculatura, a base de estiramientos de los grandes grupos musculares. Objetivos Específicos: Preparar al individuo físicamente para un posterior esfuerzo de más intensidad. Preparar al individuo Psicológicamente para un posterior esfuerzo de más intensidad. Evitar y prevenir el riesgo de lesiones fundamentalmente a nivel muscular y articular que se producen por esfuerzos bruscos y violentos sin que el músculo haya alcanzado la temperatura óptima para su funcionamiento.
|
| 650 |
|
7 |
|9 142750
|2 LEMB
|a EJERCICIO
|x ASPECTOS FISIOLOGICOS
|
| 650 |
|
7 |
|9 216645
|2 LEMB
|a ESTIRAMIENTO (FISIOLOGIA)
|
| 650 |
|
7 |
|9 151468
|2 LEMB
|a ENTRENAMIENTO ATLETICO
|x ASPECTOS FISIOLOGICOS
|
| 650 |
|
7 |
|9 145644
|2 LEMB
|a MUSCULOS
|x FISIOLOGIA
|
| 650 |
|
7 |
|9 227530
|2 LEMB
|a AMPLITUD DEL MOVIMIENTO ARTICULAR
|
| 650 |
|
7 |
|9 151731
|2 LEMB
|a ACCIDENTES DEPORTIVOS
|x PREVENCION
|
| 650 |
|
7 |
|9 154055
|2 LEMB
|a EDUCACION FISICA
|v TESIS Y DISERTACIONES ACADEMICAS
|
| 700 |
1 |
|
|a Rodríguez, Ariel
|e autor
|
| 942 |
|
|
|2 ddc
|c TS
|
| 990 |
|
|
|a ED
|
| 999 |
|
|
|c 384836
|d 384832
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 T_613_718200000000000_C88
|7 0
|8 T
|9 417025
|a 10
|b 10
|c 15
|d 2023-06-09
|e obsequio
|o T 613.7182 C88
|p 00373414
|r 2023-06-09
|t e.1
|w 2023-06-09
|y TS
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 T_613_718200000000000_C88
|7 0
|8 T
|9 418924
|a 38
|b 38
|c 15
|d 2023-08-07
|e obsequio
|o T 613.7182 C88
|p 00277833
|r 2023-08-07
|t e.2
|w 2023-08-07
|y TS
|