Ejercicios de estiramiento : flexibilidad y elasticidad
El estiramiento es un eslabón importante entre la vida sedentaria y la activa, ya que mantiene los músculos flexibles y dispone al cuerpo para el movimiento. No obstante, es necesario que la transición de la inactividad al ejercicio se realice sin demasiado esfuerzo. Esto es posible mediante una rut...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
México, D.F. :
Trillas,
©1991
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| Edition: | Primera edición en español OT. |
| Subjects: |
Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Panamá
| Call Number: |
613.71 |
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| Copy | Available |