Guía práctica de los estiramientos /
Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Autor Corporativo: | |
| Otros Autores: | , , , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish French |
| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
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|---|---|---|---|
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| 020 | |a 9788499100357 | ||
| 040 | |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas | ||
| 041 | |a spa |h fre | ||
| 082 | 0 | 4 | |2 21 |a 613.71 |b G291 |
| 100 | 1 | |a Geoffroy, Christophe | |
| 245 | 1 | 0 | |a Guía práctica de los estiramientos / |c Christophe Geoffroy ; Prólogos de G. Houllier y C. Damiano ; Consejos del Dr. J.M. Ferret ; Revisión técnica Toni Martínez ; Traducción Imma Estany ; Ilustraciones Marie-Anne Dupont |
| 246 | |a Guía práctica de los estiramientos : |b 150 ejercicios para estar en forma / | ||
| 250 | |a Primera edición | ||
| 264 | |a Badalona, España : |b Paidotribo, |c ©2011 | ||
| 300 | |a 298 páginas : |b ilustraciones ; |c 24 cm | ||
| 500 | |a Incluye glosario | ||
| 504 | |a Incluye bibliografía | ||
| 505 | |a 1. Preguntas más habituales sobre los estiramientos 2. Generalidades sobre los estiramientos 3. Metodología general 4. Las técnicas 5. Los estiramientos personalizados 6. Los estiramientos y el deporte | ||
| 520 | |a Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. | ||
| 650 | 4 | |a ESTIRAMIENTO (FISIOLOGIA) |2 lembs | |
| 650 | 4 | |a EDUCACION FÍSICA |2 lembs |9 442 | |
| 650 | 4 | |a EJERCICIO |2 lembs |9 112 | |
| 700 | 1 | |4 Houllier, G. |a Prólogo | |
| 700 | 1 | |4 Prólogo |a Damiano, C. | |
| 700 | 1 | |4 Consejero |a Ferret, J.M. |e Doctor | |
| 700 | 1 | |4 Revisión técnica |a Martínez, Toni |9 7454 | |
| 700 | 1 | |4 Traductor |a Estany, Imma | |
| 710 | |4 Ilustración |a Dupont, Marie-Anne | ||
| 942 | |2 ddc |c BK | ||
| 991 | |a 11/03/2015 | ||
| 992 | |a Carolina Andreve | ||
| 999 | |c 3912 |d 3912 | ||
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