Estrés : 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable /
Con un compendio de técnicas para prevenir y evitar este extendido mal de nuestra sociedad, Estrés, 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable le ayudará a descubrir qué cosas le producen estrés y cómo cambiar su rutina, su dieta, su estilo de vida y su actitud ante el mundo para...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Publicado: |
Bogotá, Colombia :
Editorial Norma S.A.
©1999
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| Edición: | 1a. edición |
| Materias: |
| Sumario: | Con un compendio de técnicas para prevenir y evitar este extendido mal de nuestra sociedad, Estrés, 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable le ayudará a descubrir qué cosas le producen estrés y cómo cambiar su rutina, su dieta, su estilo de vida y su actitud ante el mundo para minimizar la tensión en la vida diaria. |
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| Notas: | incluye apéndice incluye glosario incluye índice |
| Descripción Física: | vii, 135 páginas : ilustración ; 21 cm |
| ISBN: | 9580451133 |