Estrés : 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable /
Con un compendio de técnicas para prevenir y evitar este extendido mal de nuestra sociedad, Estrés, 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable le ayudará a descubrir qué cosas le producen estrés y cómo cambiar su rutina, su dieta, su estilo de vida y su actitud ante el mundo para...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Bogotá, Colombia :
Editorial Norma S.A.
©1999
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| Edition: | 1a. edición |
| Subjects: |
Table of Contents:
- 1. Entienda el estrés 2. Consejos para prevenir y aliviar el estrés 3. Consejos para tratar el estrés