Estrés : 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable /
Con un compendio de técnicas para prevenir y evitar este extendido mal de nuestra sociedad, Estrés, 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable le ayudará a descubrir qué cosas le producen estrés y cómo cambiar su rutina, su dieta, su estilo de vida y su actitud ante el mundo para...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Bogotá, Colombia :
Editorial Norma S.A.
©1999
|
| Edition: | 1a. edición |
| Subjects: |
| Summary: | Con un compendio de técnicas para prevenir y evitar este extendido mal de nuestra sociedad, Estrés, 63 maneras de aliviar la tensión y mantenerse saludable le ayudará a descubrir qué cosas le producen estrés y cómo cambiar su rutina, su dieta, su estilo de vida y su actitud ante el mundo para minimizar la tensión en la vida diaria. |
|---|---|
| Item Description: | incluye apéndice incluye glosario incluye índice |
| Physical Description: | vii, 135 páginas : ilustración ; 21 cm |
| ISBN: | 9580451133 |