Guía práctica de los estiramientos /
Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos especi...
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| Corporate Author: | |
| Other Authors: | , , , , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish French |
| Edition: | Primera edición |
| Subjects: |
| Summary: | Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. |
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| Item Description: | Incluye glosario |
| Physical Description: | 298 páginas : ilustraciones ; 24 cm |
| Bibliography: | Incluye bibliografía |
| ISBN: | 9788499100357 |