Enséñale a tu ansiedad quién manda : un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida /
¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preoc...
Full description
Bibliographic Details
| Main Author: |
Minden, Joel
(autor) |
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| Other Authors: |
Gillihan, Seth, 1975-
(prologûista) |
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| Format: | Book
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| Language: | Spanish
English |
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| Published: |
México :
Penguin Random House Grupo Editorial : Aguilar,
2021
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| Edition: | Primera edición: mayo, 2021. |
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| Subjects: |
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